Kehidupan yang Tidak Pernah Berhenti
Setiap pagi, penulis menyiapkan secangkir kopi dan membuka laptop; tidak untuk memulai sesuatu yang baru, tetapi mengulang rutinitas yang sama seperti kemarin. Menatap layar, mengetik beberapa baris, menghapusnya, lalu kembali menatap layar yang sama. Di antara notifikasi dan tenggat waktu, hidup terasa seperti tab yang tak pernah ditutup: penuh, lambat, dan bising.
.jpg)
AIOTRADE
TRADING OTOMATIS 24 JAM NONSTOP yang MEMBELI OTOMATIS saat harga turun dan MENJUAL OTOMATIS saat harga naik di MARKET SPOT (bukan future/Bebas Margin Call), tersedia sekarang di Binance, Bitget, Tokocrypto, dan segera hadir di OKX serta Pasar SAHAM.
Entah sejak kapan “sibuk” menjadi ukuran keberhasilan. Sejak kapan “produktif” menjadi bukti bahwa seseorang hidup dengan benar. Begitu laptop menyala, tuntutan datang dari berbagai arah. Dari pekerjaan, lingkungan, keluarga, bahkan dari diri sendiri. Kopi di meja mungkin perlahan mendingin, tetapi tekanan untuk terus bergerak tidak pernah berhenti. Seolah ketenangan hanya boleh dimiliki oleh mereka yang sudah mencapai segalanya.
Antara Ingin Berhenti dan Takut Tertinggal
Ada saat-saat ketika keinginan untuk berhenti sejenak muncul begitu kuat. Ingin menutup laptop, menonaktifkan ponsel, dan menikmati udara tanpa suara notifikasi. Namun, setiap kali mencoba, rasa bersalah datang lebih cepat daripada rasa tenang. Dunia terasa bergerak terlalu cepat dan berhenti berarti tertinggal.
“Kalau berhenti, orang lain akan melaju,” begitu suara batin berbisik. Padahal, sering kali tidak jelas siapa sebenarnya yang sedang dilawan.
Di media sosial, semua orang tampak berhasil. Ada yang berlibur, membeli rumah, atau menapaki karier yang menanjak. Di sisi lain, sebagian orang masih duduk di depan layar yang sama, berusaha meyakinkan diri bahwa semua ini juga berarti sesuatu. Namun di tengah rutinitas yang berulang, pertanyaan sederhana muncul: Apakah semua ini benar-benar membuat bahagia?
Overthinking: Teman Lama yang Tak Mau Pergi
Ketika pekerjaan dianggap selesai, layar laptop mulai meredup. Namun, pikiran justru semakin ramai. Overthinking datang tanpa diundang, membawa pertanyaan yang tak selalu perlu dijawab. Tentang masa depan, tentang cukup atau tidaknya kemampuan, hingga tentang apa yang akan terjadi bila semua ini berhenti.
Hidup terasa seperti daftar tugas yang tidak pernah habis. Satu target tercapai, muncul tiga lagi yang menunggu. Lucunya, semakin banyak hal yang diselesaikan, semakin besar pula rasa kosong di dalam diri. Seolah pencapaian demi pencapaian tidak lagi memberi makna, hanya menambah beban baru.
Fenomena ini tidak dialami satu atau dua orang. Banyak anak muda merasakannya meski jarang diungkapkan. Mungkin karena takut dianggap lemah atau karena di tengah budaya yang menyanjung produktivitas, mengeluh terasa seperti kesalahan kecil. Padahal, mengakui lelah bukan tanda menyerah, melainkan bentuk kejujuran yang sederhana.
Ketika Produktivitas Tak Lagi Sejalan dengan Bahagia
Media sosial penuh dengan pesan motivasi: “Bangun pagi biar sukses!”, “Kerja keras dulu, nikmati nanti!”, “Jangan malas, kesempatan tak datang dua kali!” Semua terdengar benar, tetapi juga melelahkan. Di balik semangat itu, terselip pesan halus yang menekan: jika tidak sibuk, berarti gagal; jika tidak punya target baru, berarti tertinggal. Padahal, tidak semua orang ingin berlomba. Ada yang hanya ingin berjalan pelan dan menikmati hidup tanpa merasa bersalah.
Penulis perlahan belajar bahwa produktivitas tidak selalu berarti bahagia. Terkadang justru sebaliknya. Terlalu sibuk mengejar sesuatu yang tidak pasti membuat seseorang lupa menikmati hal-hal kecil yang menenangkan.
Menutup laptop bukan tanda malas, melainkan bentuk penghormatan terhadap diri sendiri yang butuh jeda. Tubuh dan pikiran punya batas dan keduanya perlu dirawat agar tetap waras.
Kopi Kedua dan Kesadaran yang Pelan-Pelan Datang
Pagi berikutnya, rutinitas kembali dimulai. Kopi masih di sisi kanan, laptop tetap menyala, tetapi ada perbedaan kecil. Keinginan untuk memenangkan perlombaan yang tidak jelas mulai berkurang. Fokus bukan lagi pada siapa yang paling cepat, melainkan bagaimana bisa tenang di tengah kesibukan.
Tidak semua orang harus tahu arah hidupnya dengan pasti. Kadang cukup tahu kapan harus berhenti sejenak tanpa rasa bersalah. Tidak semua hal perlu dikejar; sebagian cukup dijalani. Bahagia tidak selalu datang dari pencapaian besar. Ia bisa muncul diam-diam di antara tegukan kopi pertama, di sela tumpukan email, atau ketika seseorang berani menekan tombol keluar dari semua hal yang membuat kepala berisik.
Menutup Laptop, tapi Tidak Menutup Diri
Sore itu, penulis memutuskan menutup laptop lebih cepat dari biasanya. Ada rasa lega bercampur khawatir, tetapi kali ini dibiarkan saja. Keluar rumah sebentar, menatap langit, dan menyadari betapa jarangnya melihat ke atas tanpa alasan. Mungkin memang begitulah hidup. Terlalu banyak layar untuk ditatap, sampai lupa menatap diri sendiri. Namun perlahan, keseimbangan bisa ditemukan. Antara ambisi dan ketenangan, antara kerja dan istirahat, antara rasa pahit kopi dan manisnya hidup.
Pada akhirnya, hidup tidak harus selalu produktif. Hidup hanya perlu dijalani dengan sadar dan itu sudah cukup berarti. Laptop bisa dibuka lagi besok. Namun untuk hari ini, biarlah waktu berjalan tanpa target, tanpa notifikasi, tanpa tuntutan.
Penutup
Kita hidup di zaman yang menjadikan kesibukan sebagai kebanggaan. Seolah nilai diri diukur dari seberapa cepat seseorang membalas pesan kerja, atau seberapa banyak proyek yang diselesaikan. Padahal, nilai manusia tidak sesederhana itu. Berhenti bukan kegagalan, melainkan penghargaan terhadap diri sendiri. Menunda bukan kelemahan, melainkan kesempatan untuk bernapas lebih tenang. Dan secangkir kopi tanpa distraksi kadang lebih berharga daripada satu hari penuh produktivitas palsu.
Mungkin, justru dalam keheningan itulah, seseorang akhirnya benar-benar mendengar dirinya sendiri.
Komentar
Kirim Komentar