Disleksia, ADHD, dan Jalan Sukses yang Tidak Biasa
Sejak kecil, banyak dari kita diajari bahwa sukses adalah soal kemauan keras dan disiplin tanpa cela. Siapa yang paling rajin, paling fokus, dan paling tahan banting, dialah yang akan sampai di puncak. Narasi ini terasa masuk akal, sampai suatu hari saya menyadari: narasi itu tidak pernah benar-benar bekerja untuk saya. Sebagai penyandang disleksia dan ADHD, hidup saya sejak bangku sekolah justru penuh dengan kegagalan mengikuti standar "ideal" tersebut. Saya ingin sukses, sangat ingin. Tapi semakin saya memaksakan diri untuk disiplin seperti orang lain, semakin saya merasa rusak, tertinggal, dan tidak cukup.
.jpg)
AIOTRADE
TRADING OTOMATIS 24 JAM NONSTOP yang MEMBELI OTOMATIS saat harga turun dan MENJUAL OTOMATIS saat harga naik di MARKET SPOT (bukan future/Bebas Margin Call), tersedia sekarang di Binance, Bitget, Tokocrypto, dan segera hadir di OKX serta Pasar SAHAM.
Keinginan untuk sukses itu bukan hal baru. Banyak orang dengan ADHD memiliki dorongan besar untuk berprestasi, bahkan cenderung bermimpi tinggi. Para ahli seperti Dr. Russell Barkley menjelaskan bahwa ADHD bukanlah gangguan kemauan, melainkan gangguan fungsi eksekutif : kesulitan mengatur fokus, waktu, emosi, dan energi. Artinya, masalahnya bukan pada malas atau kurang niat, tetapi pada cara otak bekerja. Fakta lapangan yang saya temui selama mendampingi anak-anak dan guru di berbagai daerah lewat Dyslexia Keliling Nusantara juga menunjukkan hal yang sama: anak-anak dengan ADHD dan disleksia sering kali punya mimpi besar, ide melimpah, tapi jatuh berkali-kali karena sistem belajar dan tuntutan hidup tidak ramah pada cara kerja otak mereka.
Saya tumbuh dengan perasaan selalu "tidak pas". Membaca lambat, menulis berantakan, sulit duduk tenang, dan mudah terdistraksi. Saya berusaha menambal semuanya dengan disiplin. Bangun lebih pagi, memaksa fokus lebih lama, menghukum diri sendiri ketika gagal. Hasilnya? Bukan sukses, tapi kelelahan mental dan rasa bersalah yang menumpuk. Baru setelah dewasa, setelah diagnosis disleksia dan ADHD datang dengan segala tamparannya, saya mulai memahami satu hal penting: saya tidak butuh menjadi orang lain untuk berhasil. Saya butuh sistem yang bekerja untuk saya.
Penelitian dari Dr. Edward Hallowell, seorang psikiater dengan ADHD, menyebutkan bahwa individu dengan ADHD justru berkembang ketika berada dalam lingkungan yang berbasis kekuatan (strength-based), bukan kekurangan. Di lapangan, saya melihat ini nyata. Anak-anak yang sebelumnya dianggap "bermasalah" berubah drastis ketika guru berhenti memaksa mereka duduk diam dan mulai memberi ruang bergerak, visual, cerita, dan makna. Hal yang sama juga berlaku dalam hidup saya. Saya berhenti bergantung pada kemauan semata, dan mulai membangun "lingkungan penolong": jadwal fleksibel, pengingat visual, kerja berbasis minat, dan jeda yang manusiawi.
Kesuksesan saya tidak datang dari checklist rapi atau rutinitas kaku. Ia datang dari keberanian menerima bahwa otak saya sibuk, lompat-lompat, dan unik. Dari situ, saya menemukan cara bekerja yang lebih hidup: menulis dengan suara hati, mengajar dengan cerita, belajar dari pengalaman nyata, bukan hafalan. Fakta di lapangan menunjukkan banyak penyandang disleksia dan ADHD yang berhasil justru karena mereka berhenti memaksakan diri menjadi "normal" dan mulai memaksimalkan cara berpikir mereka yang berbeda kreatif, intuitif, dan solutif.
Hari ini, saya masih hidup dengan disleksia dan ADHD. Tantangan itu tidak hilang, tapi maknanya berubah. Saya tidak lagi mengejar sukses versi orang lain. Saya membangun sukses versi saya sendiri: bisa berdampak, bisa menemani anak-anak yang dulu seperti saya, dan bisa berdamai dengan diri sendiri. Jika ada satu pelajaran terpenting, itu adalah ini: kemauan dan disiplin saja tidak cukup. Yang kita butuhkan adalah pemahaman, sistem yang tepat, dan keberanian untuk mengakui bahwa jalan kita memang berbeda.
"Saya tidak pernah bodoh atau gagal ; saya hanya lahir dengan cara belajar yang berbeda. Dan ketika perbedaan itu diterima, di situlah hidup saya mulai menemukan maknanya." Imam Setiawan
Komentar
Kirim Komentar